Tercatat dalam salah satu artikel Businessnewsdaily.com bahwa stres sudah dianggap “wabah kesehatan abad ke-21” oleh World Health Organization. Bahkan diperkirakan, stres sudah menyebabkan kerugian para pebisnis di Amerika sekitar $300 milyar per tahun.
Stres menyebabkan menurunnya produktifitas, meningkatnya resiko kesehatan, kesalahan dalam bekerja, konflik personal, hingga penurunan moral. Bisa jadi Coffeemates, hampir seluruh pekerja pernah merasakan stres dalam berbagai level. Tidak terkecuali kamu, hey.
Kabar baiknya, rehat ngopi adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan kadar stres para pekerja. Menurut Onesourcerefreshment.com, kopi mampu membuat para pekerja di Philadelphia, AS, menurunkan kadar stres mereka. Beranjak sejenak dari meja kerja dan menikmati secangkir kopi dapat membantu otak untuk lebih santai.
Kafein yang sudah terbukti dapat meningkatkan produksi dopamin pada akhirnya mampu memperbaiki suasana hati, energi, dan kemampuan kognitif. Survei terbaru yang dilakukan oleh Nespresso juga menunjukkan bahwa rehat ngopi memperkuat rasa memiliki terhadap tempat bekerja.
Nyatanya, 79% pekerja menganggap rehat ini sebagai cara paling efisien untuk meningkatkan semangat kerjasama tim dan mengurangi konflik. Sementara 91% pekerja lainnya menganggap rehat ngopi sebagai saat terbaik untuk membangun kedekatan personal dengan rekan kerja.
Bisa jadi, jika tiap dua jam sekali kamu bangkit dari tempat duduk dan ngobrol santai dengan rekan kerja atau melihat-lihat sosial media selama 5-10 menit justru akan membuat kamu lebih senang melakukan pekerjaan. Niscaya, keluhan pun akan semakin jarang terlontar. Stres pun akan mengucapkan selamat tinggal.
Mengutip Earl Wilson, jurnalis senior The Washington Post, “Science may never come up with a better office communication system than the coffee break.”
(Ilmu pengetahuan mungkin tidak pernah menciptakan sistem komunikasi kantor yang lebih baik dari rehat ngopi)
Demikian ulasan untuk artikel kali ini. Apabila anda tertarik untuk Hajatan,
Pernikahan, Catering Prasmanan, Catering event, Coffee break, anda sudah dengan jasa
yang tepat, maka akan kami sediakan Info lain bisa anda klik DISINI
HUBUNGI KAMI :
Office : Jl. Raya Bohar Utara No.32 RT.001 RW.001 Wage Taman Sidoarjo ( Sebalah
Apotik Bohar Dan Depan Perumahan Grand Royal Regency)
Email :
firmansyahdp@ymail.com
Telp/Wa/Telegram :
0813.3661.6039 ( Telkomsel ), 0851.0327.9354 (Flexi) , 0857.0601.2354 (Indosat)
0823.3554.2071 ( Telkomsel )
No comments:
Post a Comment